2013年11月18日　理学療法リハビリ（15時00分～16時00分）

今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。

そして　サッカーのパスの練習のようなことをしました。

要するに　インサイドパスでボールの受け渡しをしたのです。

もちろん　スムーズには出来ませんでしたよ・・・

パスを受けるときには左脚だけで支えようとしたら不安定になるし・・・

左脚でパスを出そうとすると力が弱いし・・・

なによりも　腰に力が入っていない感じがするんです・・・

やはり　なにをするにしても腰は重要ですからね～

積極的に腰を動かす意識でいたほうが良いんでしょうね・・・

もちろん　自分なりに出来ることはどんどんしていきますよ～

まずは　今よりも少しでも成長する意識だけは持っていなきゃね♪

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